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煮过的瓜果说服药,迥殊添上红酒,能养心安神、滋阴润燥!

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选举食谱:肉桂红酒煮苹果

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做法:青柠切片,泡在凉水中;百契合洗净剥成片;苹果往皮往核后切成八瓣,放进泡有青柠的凉水中;炖锅中添入红酒,依个人丁味添入适量肉桂粉以及冰糖;年夜火煮开后添入苹果以及百契合,用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个幼时后即可食用。

记者 | 聂琳

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